Aikataulu

Tästä saat kalenteritiedot omaan kalenteriisi: https://ics.teamup.com/feed/ksbxfj61wvo8xns2in/14156911.ics

Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 18.15-20.05: Zazen.
– Kun aikataulussa on merkitty dokusan, on mahdollisuus saada henkilökohtaista ohjausta opettajalta. Teisho on opetuspuhe.

Zazenkai

Zazenkai on hiljainen retriittipäivä, jonka aikana voi syventyä omaan harjoitukseen normaalia tiiviimmin sekä harjoittaa kaikkia zenmeditaation muotoja yhdessä toisten kanssa ja opettajan ohjauksessa. Zazenkai vietetään kokonaan hiljaisuudessa.

Tyypillinen zazenkai:

10.00 zazen ja dokusan

11.45 siivousmeditaatio

n. 12.10 tauko

13.10 zazen ja teisho eli opetuspuhe

14.55 tauko

15.30 zazen ja dokusan

17.15 resitaatio

n. 17.30 zazenkai päättyy, teehetki