Sydänmielen loppuvuosi 2023 näyttää tältä:
keskiviikko 15.11. ja 29.11. klo 18.15-20.05 zazen ja mahdollisuus dokusaniin.
Sunnuntaina 26.11. johdantokurssi zeniin klo 10-12.30.
Sunnuntaina 26.11. lyhyt zazenkai klo 14-17.45. Dharmakeskustelu alustuksen jälkeen aiheesta “Zazen ja auttaminen” (Saana).
Vuoden viimeinen zazen on keskiviikkona 13.12.
Ilmoittautuminen tapahtumiin osoitteessa sydanmieli.zen@gmail.com
***
Parillisten viikkojen keskiviikot, klo 18.15-20.05: Zazen, resitaatio/siivousmeditaatio. Useimpina keskiviikkoina on myös dokusan, eli mahdollisuus saada henkilökohtaista ohjausta opettajalta.
Sunnuntaimeditaatiot klo 13-17.45.
Sunnuntaimeditaatio koostuu kahdesta meditaatio-osuudesta ja ruoka-ja teetauosta. Päivän aikana on yleensä dokusan sekä opettajan tai kokeneen harjoittajan antama opetuspuhe.
Zazenkai
Zazenkai on hiljainen retriittipäivä, jonka aikana voi syventyä omaan harjoitukseen normaalia tiiviimmin sekä harjoittaa kaikkia zenmeditaation muotoja yhdessä toisten kanssa ja opettajan ohjauksessa. Zazenkai vietetään kokonaan hiljaisuudessa. Seuraava zazenkai on sunnuntaina 29.10. klo 10-18.
Tyypillinen zazenkai:
10.00 zazen ja dokusan
11.45 siivousmeditaatio
n. 12.10 tauko
13.10 zazen ja teisho eli opetuspuhe
14.55 tauko
15.30 zazen ja dokusan
17.15 resitaatio
n. 17.30 zazenkai päättyy, teehetki
