Sydänmieli Zen järjestää zazenkain, eli yhden päivän istumisen lauantaina 22.3.2026. Tämä retriittipäivä tarjoaa mahdollisuuden syventää omaa harjoitusta. Päivä vietetään hiljaisuudessa. Mitra sensei osallistuu zazenkaihin ja sen aikana on mahdollista päästä dokusaniin. Zazenkai on jäsenille maksuton. Ei-jäsenille maksu on 20€.
Alustava aikataulu:
10.00 zazen, dokusan, siivousmeditaatio
12.10 lounastauko
13.10 zazen ja teisho
14.55 tauko
15.30 zazen, dokusan, resitaatio
17.30 zazenkai päättyy
Tauoilla voi syödä omia eväitä tai käydä syömässä lähialueen ravintoloissa. Zendolta löytyy mikro ja jääkaappi. Talo tarjoaa lämmintä juotavaa ja pientä naposteltavaa.
Ilmoittauduthan 20.3.2026 mennessä osoitteeseen: lauri.siisiainen@gmail.com
