Sydänmieli Zen järjestää zazenkain, eli yhden päivän istumisen sunnuntaina 12.4.2026. Tämä retriittipäivä tarjoaa mahdollisuuden syventää omaa harjoitusta. Päivä vietetään hiljaisuudessa. Zazenkain ohjaa ja dharmapuheen pitää Saana Lavaste.
Dharmapuheen aiheena ovat buddhalaiset, todellisuutta kuvaavat käsitteet kuusi maailmaa ja osana ansion palautusta resitoimamme kymmenen suuntaa, kolme maailmaa. Mitä nämä maailmat ovat ja miten ne liittyvät harjoitukseemme?
Zazenkain aikataulu 12.4. klo 10.00-17.15
10.00 – 11.45 zazen
11.45 – 12.45 lounastauko
12.45 – 14.30 zazen ja dharmapuhe
14.30 – 15.00 teetauko
15.00-16.45 zazen ja siivousmeditaatio
16.45 resitaatio
Tauoilla voi syödä omia eväitä tai käydä syömässä lähialueen ravintoloissa. Zendolta löytyy mikro ja jääkaappi. Tarjolla on kahvia ja teetä.
Zazenkai on jäsenille maksuton. Ei-jäsenille maksu on 20€.
Ilmoittautumiset saana.lavaste@gmail.com
