Sydänmielen loppuvuosi 2023 näyttää tältä:

keskiviikko 15.11. ja 29.11. klo 18.15-20.05 zazen ja mahdollisuus dokusaniin. 

Sunnuntaina 26.11. johdantokurssi zeniin klo 10-12.30.

Sunnuntaina 26.11. lyhyt zazenkai klo 14-17.45. Dharmakeskustelu alustuksen jälkeen aiheesta “Zazen ja auttaminen” (Saana). 

Vuoden viimeinen zazen on keskiviikkona 13.12.

Ilmoittautuminen tapahtumiin osoitteessa sydanmieli.zen@gmail.com

Nähdään Meditaatiokellarissa!

12.30 Harjoitus: sisältää ohjatun istuma- ja kävelymeditaation sekä opetuspuheen/keskustelun. Osio soveltuu sekä ensikertalaisille että jo harjoittaneille.

14.00 ruokatauko

15.00 Harjoitus: zazen ja dokusan

16.45 resitaatio

17.10 meditaatiopäivä loppuu.